 |
售價:284  |
除了就是愛挑戰！最強的鐵人三項訓練書 相關商品及價格也一並整理成資料,提供給大家參考~MARK不吝嗇分享他的生活點點滴滴;包括網路上購買的任何東西.要到處比價;尋找低價及可靠的網購地方!整理了GOOGLE上關於就是愛挑戰！最強的鐵人三項訓練書搜尋前幾名排序的資料來輔助！希望我整理的資料能對我大家MARK有幫助。 |
| 搜尋參考資料: 1.就是愛挑戰！最強的鐵人三項訓練書 | TAAZE 讀冊生活網路 … 就是愛挑戰！最強的鐵人三項訓練 ... 內容十分豐富，極具參考價值，可說是鐵人三項入門書中的 ... www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=...Translate this page 就是愛挑戰！最強的鐵人三項訓練書－金石堂網路書店歡迎您加入博客和facebook 臉書粉絲團！The largest retail books store chains in ... 我的 專屬優惠; 商店 ... Hi, 歡迎登入來收藏個人最愛 ... 休閒嗜好,體育運動-《度度鳥》就是愛挑戰！最強的鐵人三項訓練書│博誌-博碩文化│青山剛│全新│定價：360元: -Yahoo奇摩拍賣 www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001127442502578Translate this page 就是愛挑戰! 最強的鐵人三項訓練書 - 運動休閒, - ,鐵人三項入門書中的聖經 馬拉松不夠看！鐵人三項才正夯！ 要展現真正的 ... |
HARRISONHARRISON一向是個理性的消費者,能讓他讚賞的商品不多了！現在很多線上購物EC平台都有銷售該商品!超多的鄉民很都說就是愛挑戰！最強的鐵人三項訓練書 無敵好的！就是愛挑戰！最強的鐵人三項訓練書也有些網路上部落客的評價也值得我們參考.HARRISONHARRISON最近也對這個商品很感興趣, |
詳細資料ISBN：9789862101544 叢書系列：單行本 規格：平裝 / 208頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 部份全彩 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 鐵人三項入門書中的聖經 馬拉松不夠看！鐵人三項才正夯！ 要展現真正的氣魄，就要來參加鐵人三項， 經過游泳、自行車和跑步的51.5公里淬鍊， 才稱得上鐵人的封號。 無論你是門外漢，還是半調子， 只要你願意跟著本書來自我訓練， 依照青山剛教練的分級課表來加以練習， 假以時日，相信絕對能夠讓你脫胎換骨，入列鐵人之林。 本書是由日本前奧林匹克鐵人三項教練青山剛先生所監修的， 書中徹底介紹從打造鐵人三項的身體基礎到用來完賽的實踐課表， 內容十分豐富，極具參考價值，可說是鐵人三項入門書中的聖經。本書特色 ◎青山式鐵人三項訓練的10則，從基礎做起，講求循序漸進，注重適當休養和飲食均衡，設定目標與養成正確姿勢，臨場沉著和自我步調，享受鐵人生活等等。 ◎青山式的3S理論，透過伸展和扭轉訓練，讓你發揮最大力量。 ◎以跑步為訓練的軸心，增強體能；游泳結合正確姿勢、打水和划手；自行車以快速安全為優先，加強踩踏技巧和騎乘技術。 ◎依程度規劃挑戰競賽的訓練計畫，並以基礎期、適應期和調整期來展開課表的安排。 ◎提供戰勝競賽的實踐技巧，包含注意事項、賽前的準備與模擬、轉換區物品的擺放，以及競賽中縮短時間的小細節等等。 |
#熱銷商品#
|
資料來源：博客來
留言列表
